Exercicio para o dia a dia (I)

Aprendi muito desde que me identifiquei com o Budismo, com as coisas que li principalmente. Aprendi a ser um pouco mais tolerante com o mundo e ele ficou muito mais benevolente comigo...bom talvez ele não tenha mudado, mas eu encaro as coisas de forma diferente e isso é de grande valor :)

Resolvi juntar pequenos exercicios, experimenta .. não custa nada tentar

Este é um pequeno exercicio:

1-Amanhã quando saires de casa, ao entrares no autocarro, na padaria, no trabalho, mesmo que não tenhas vontade de sorrir, abre o teu maior sorriso e cumprimenta as pessoas que encontras, não precisas cumprimentar todas, experimenta cumprimentar o motorista, o funcionário, ou seja todos aqueles com quem vais interagir...faz isso a olhar para as pessoas nos olhos. Parece pouco mas opera milagres. Experimenta!